Kann man während der Periode schwimmen?

Die Frage "Kann man während der Periode schwimmen?" haben wir schon öfter gehört – und die Antwort ist einfach: Ja, absolut! Und wir zeigen dir, wie. Deine Periode muss dir den Sommer nicht vermiesen. Du kannst problemlos schwimmen – mit der richtigen Perioden-Badebekleidung, natürlichen Tampons oder einer Menstruationstasse.

Schwimmen ist nicht nur super entspannend, sondern kann auch helfen, deine Stimmung während des Zyklus zu verbessern. Um dich rundum wohlzufühlen, solltest du auf guten Schutz, Komfort und Hygiene achten. In diesem Blog tauchen wir tiefer ein: Wie funktioniert ein Perioden-Badeanzug eigentlich? Und passt das zu dir?

Wie funktioniert Schwimmen mit der Periode?

Grundsätzlich kannst du während deiner Periode problemlos schwimmen – höre aber auf deinen Körper und dein Energielevel. Bewegung kann Krämpfe lindern, und das gilt besonders für Schwimmen. Auch die Wassertemperatur kann angenehm wirken. Achte an warmen Tagen darauf, genug Wasser zu trinken.

Wähle ein Periodenprodukt, das zu deinem Vorhaben passt – egal ob du einfach am Strand liegst oder sportlich Bahnen ziehst. Neugierig, was deine Optionen sind? Dann schau in unseren anderen Blog zum Thema Schwimmen während der Menstruation.

Wie gut funktioniert Menstruations-Badebekleidung?

Ein Menstruations-Badeanzug oder -Bikini wurde speziell dafür entwickelt, dir beim Schwimmen Schutz und Komfort zu bieten – selbst während deiner Periode. Unser Cheeky Badeanzug besteht aus vier cleveren Schichten:

1. Die erste Schicht liegt direkt an deiner Haut und besteht aus weichem, feuchtigkeitsregulierendem Stoff. Sie sorgt für ein trockenes, angenehmes Gefühl.

2. Die zweite Schicht ist saugfähig und nimmt Menstruationsblut auf – in etwa die Menge von zwei Tampons.

3. Die dritte Schicht ist wasserdicht und verhindert, dass Blut nach außen gelangt – für ein sicheres Gefühl im Wasser.

4. Die vierte Schicht ist die äußere Schicht und besteht aus dehnbarem, stylischem Material – wie ein normaler Badeanzug.

Bewertung einer Kundin, übersetzt aus dem Niederländischen: „Das war nicht unsere erste Wahl, da wir erst woanders bestellt hatten – aber das war eine Enttäuschung. Dann hier bestellt (wir kannten schon die Slips) – und meine Tochter (14) ist superzufrieden. Sie sieht toll aus, fühlt sich wohl und hat noch etwas Spielraum zum Wachsen.“

Sieht man den Unterschied zu einem normalen Badeanzug?

Nein – der Perioden-Badeanzug sieht aus wie jeder andere. Die äußere Schicht ähnelt herkömmlichem Badeanzugstoff und hat die gleiche Passform und Stil. Die absorbierende Einlage ist nicht sichtbar. Die meisten Marken setzen auf dunkle Farben, um zusätzlichen Schutz zu bieten. Das Ergebnis: ein stilvolles, unauffälliges Bade-Outfit, in dem du dich sicher fühlst!

Kann man mit starker Periode schwimmen?

Auch bei starker Blutung kannst du schwimmen gehen. Der Perioden-Badeanzug nimmt Flüssigkeit in der Menge von etwa zwei Tampons auf. Wenn du sehr stark blutest, empfehlen wir dir, zusätzlich einen Tampon oder eine Menstruationstasse zu verwenden. So bist du rundum geschützt.

Tipp: Die Merula Cup XL ist perfekt bei starker Periode – für ein sicheres Ja zur Frage „Kann ich mit starker Periode schwimmen?“.

Kann man mit Periodenunterwäsche schwimmen?

Nein – Periodenunterwäsche ist nicht fürs Schwimmen gemacht. Sie funktioniert anders als Perioden-Badebekleidung:

• Badeanzüge für die Periode haben eine wasserdichte Schicht, die verhindert, dass Wasser eindringt – bei Periodenunterwäsche saugt sich die Einlage mit Wasser voll und kann dann kein Blut mehr aufnehmen.

• Die Unterwäsche schützt nicht zuverlässig gegen das Austreten von Blut im Wasser.

• Optisch unterscheidet sich Periodenunterwäsche klar von Bademode – sie ist nicht fürs Wasser geeignet.

Wenn du etwas zum Tragen außerhalb des Wassers suchst, ist Periodenunterwäsche super. Fürs Schwimmen empfehlen wir dir unsere Perioden-Badebekleidung!

Alternativen: Natürliche Tampons oder die Merula Cups.

Noch auf der Suche nach einem Perioden-Badeanzug für diesen Sommer?

Stell dir die Frage „Kann ich schwimmen gehen während meiner Periode?“ nicht länger. Selbst bei starker Blutung bist du mit der richtigen Kleidung sicher im Wasser. Willst du diesen Sommer mit einem guten Gefühl ins Schwimmbad springen? Oder brauchst du noch die passende Badebekleidung für deinen Strandtag? Gönn dir einen sorgenfreien Sommer – entdecke unseren Cheeky Perioden-Badeanzug und nutze ihn direkt beim nächsten Schwimmausflug!