Kan je zwemmen als je ongesteld bent?

We hebben de vraag “Kan je zwemmen als je ongesteld bent?” wel eens eerder gehoord. Kort gezegd: Ja, en we vertellen je graag hoe. Je menstruatie hoeft jouw zomerplezier niet in de weg te staan! Je kan zwemmen tijdens je ongesteldheid door goede bescherming te gebruiken, zoals een zwemkleding met menstruatiebescherming, natuurlijke tampons of cups. Zwemmen kan een fijne manier zijn om te ontspannen en je stemming te verbeteren tijdens je menstruatiecyclus. Om ervoor te zorgen dat je je niet druk maakt over doorlekken, comfort en hygiëne, zijn er verschillende oplossingen voor tijdens het zwemmen. Deze blog duiken we dieper in het menstruatie badpak - of bikini: hoe werkt het nou? En is het iets voor jou? Het antwoord op kan je zwemmen als je ongesteld bent -

Hoe zwemmen met menstruatie?

Over het algemeen kan je zwemmen als je ongesteld bent. Wel is het belangrijk om goed naar je lichaam en energie niveau te luisteren. Bewegen in het algemeen kan helpen bij het verlichten van kramp en zwemmen helpt daar juist ook goed bij. Ook kan de temperatuur van het water soms verlichtend werken. Blijf tijdens een zonnige dag zwemmen wel goed op je waterinname letten en drink wat extra water. Daarnaast is het belangrijk om een menstruatie product te kiezen dat goed past bij je activiteit. Van op het strand liggen tot baantjes zwemmen, kies voor een product dat jou een goed gevoel heeft. Benieuwd naar wat de opties zijn? Bekijk onze blog over hoe je kan zwemmen als je ongesteld bent.

Hoe goed werkt menstruatie zwemkleding?

Een menstruatie badpak of -bikini is ontworpen om je comfortabel en beschermd te houden tijdens het zwemmen, zelfs als je ongesteld bent. Dit type badpak heeft speciale lagen die ervoor zorgen dat je je geen zorgen hoeft te maken over doorlekken. Het menstruatie badpak van Cheeky, bestaat uit 4 verschillende lagen, met elk een eigen functie:

1. De eerste laag: Deze laag is direct in contact met je huid en is gemaakt van een zachte, vochtregulerende stof. Het zorgt ervoor dat je je droog en comfortabel voelt.
2. De tweede laag: Dit is de absorberende laag, die ervoor zorgt dat het menstruatiebloed wordt opgevangen. Deze laag kan een hoeveelheid vloeistof absorberen die gelijkstaat aan twee tampons.
3. De derde laag: Deze laag is waterdicht en zorgt ervoor dat er geen bloed door het badpak heen lekt. Dit geeft je extra zekerheid en vertrouwen tijdens het zwemmen.
4. De vierde laag: Dit is de buitenste laag en is gemaakt van een elastische, duurzame stof die lijkt op die van een normaal badpak. Het zorgt ervoor dat het badpak er stijlvol uitziet en goed aansluit op je lichaam.

Het badpak kreeg een 5/5 sterren review van Riet: “Dit was niet onze eerste keuze want eerst ergens anders iets besteld maar wat een teleurstellende bestelling was dat zeg. Dan hier besteld, waar we ook de slips van hebben. Dochterlief (14) is supertevreden, het staat haar fantastisch, ze voelt zich er goed in en ze heeft ruimte om nog te groeien, zonder dat het slobbert.”

Ziet het er anders uit dan een normaal badpak?

Het ziet er hetzelfde uit als een normaal badpak, doordat de buitenste laag gemaakt is van materiaal dat lijkt op een normaal badpak. Het is ontworpen om dezelfde pasvorm en stijl te hebben, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over een ander uiterlijk. Ook is het niet te zien dat het badpak een absorberende voering heeft. De meeste merken maken hun menstruatie zwemkleding in donkerdere kleuren, zodat je je minder zorgen hoeft te maken over eventueel doorlekken. Menstruatie zwemkleding is subtiel en praktisch, waardoor je je net zo zelfverzekerd kunt voelen als in je gewone badpak!

Kan je zwemmen als je ongesteld bent en een zware flow hebt?

Ook met een zware flow kun je zwemmen als je ongesteld bent. Als je een zware menstruatie hebt, vraag je je misschien af of een menstruatie badpak voldoende bescherming biedt. Het kan tot twee normale tampons absorberen. Echter, bij een zware flow is het aan te raden om het badpak te combineren met extra bescherming, zoals een tampon of een menstruatie cup. Hierdoor kun je met plezier gaan zwemmen zonder je zorgen te maken over doorlekken.

Tip: De Merula cup is ook beschikbaar in een grotere maat zodat je op de vraag kan je zwemmen als je ongesteld bent met een een zware flow, helemaal ja kan zeggen.

Kan je met een menstruatie onderbroek zwemmen?

Nee, menstruatie ondergoed is niet bedoeld om in te zwemmen. Je kan zwemmen als je ongesteld bent, maar kies voor bijvoorbeeld een menstruatie badpak. Er zijn meerdere redenen waarom menstruatie ondergoed niet vergelijkbaar is met menstruatie zwemkleding:

• Zwemkleding voor ongesteldheid heeft een waterdichte laag die ervoor zorgt dat het zwemwater niet wordt opgenomen in de absorberende voering, bij menstruatie ondergoed gebeurt dit wel. Daardoor neemt het menstruatie ondergoed veel water op en kan je menstruatiebloed niet meer worden opgenomen.
• Ook mist het menstruatie ondergoed hierdoor het tegengaan van weglekken van menstruatiebloed. Menstruatie zwemkleding zorgt ervoor dat het bloed niet het zwemwater in lekt, bij menstruatie ondergoed kan dit wel gebeuren.

Als laatste is menstruatie ondergoed ook qua uiterlijk van zwemkleding te onderscheiden, doordat het van een ander materiaal gemaakt is. Als dit je niet uit maakt, kun je het prima gebruiken voor naast het water, maar voor in het water: kies voor menstruatie zwemkleding!

Wil je toch iets anders dan deze zwemkleding? Denk dan aan natuurlijke tampons of de Mercula cups.

Nog op zoek naar een menstruatie badpak voor deze zomer?

Twijfel niet meer aan de vraag kan je zwemmen als je ongesteld bent. Ook met een zware flow, kun je beschermd het water in en niemand hoeft op te merken dat je een menstruatie badpak draagt. Wil jij deze zomer ook met een gerust hart het zwembad in duiken? Of nog op zoek naar zwemkleding met menstruatiebescherming voor jouw volgende stranddag? Gun jezelf een zorgeloze zomer – ontdek ons menstruatie badpak van Cheeky. Zo kun je zwemmen als je ongesteld bent en het badpak tijdens de volgende zwemsessie meteen gebruiken!