Merlijn - 15 / Aug / 2025
Hoe help ik mijn kindje zindelijk worden duurzaam en makkelijk? 5 Tips
Ontdek hoe je je kindje op een duurzame én leuke manier zindelijk maakt. Bespaar geld, bescherm het milieu en maak de training effectiever met deze 5 praktische tips.

Zindelijk worden is een belangrijke mijlpaal in het leven van je kind. Maar het biedt ook kansen om het zindelijk worden duurzaam te laten verlopen. Steeds meer ouders maken de overstap naar zo’n manier van zindelijk worden duurzaam. En dat snappen we! Het is namelijk goedkoper, gaat sneller en je maakt veel meer plezier. Zindelijk worden duurzaam draait om bewuste keuzes. Denk bijvoorbeeld aan minder wegwerpluiers, wasbare alternatieven en slimme methodes die aansluiten bij de natuurlijke ontwikkeling van je kind.
Inhoudsopgave
Waarom kies je voor zindelijk worden duurzaam?
Tip 1: Kies voor een goed zindelijkheid trainingsschema
Tip 2: Gebruik wasbare zwemluiers
Tip 3: Gebruik oefenbroekjes: de brug tussen luier en onderbroek
Tip 4: Houd het zindelijk worden duurzaam leuk
Tip 5: Geef het goede voorbeeld
Zo kan zindelijk worden duurzaam en leuk zijn
Of je nu al begonnen bent of nog in de oriëntatiefase zit; in deze blog lees je hoe jij het zindelijk worden duurzaam maakt, welke producten je daarbij helpen en hoe je jouw impact op het milieu verkleint zonder het zindelijk worden moeilijker te maken. Ook geven we je de handigste tips over wasbare zwemluiers en oefenbroekjes. Lees snel verder om te ontdekken hoe die zindelijk worden duurzaam maken!
Waarom kies je voor zindelijk worden duurzaam?
Steeds meer ouders kiezen voor zindelijk worden duurzaam. Dat doen zij om 3 belangrijke redenen:
1. Goed bezig voor het milieu
Bij een traditionele opvoeding, dus ook tijdens het zindelijk worden, gebruikt een kind gemakkelijk duizenden wegwerpluiers. Veel van die wegwerpluiers belanden op de afvalberg en doen er erg lang over om af te breken. Als daar ook nog extra CO2-uitstoot en hoog waterverbruik tijdens productie bij komt is het duidelijk: veel wegwerpluiers zijn verre van duurzaam. Daarom kiezen steeds meer ouders voor zindelijk worden duurzaam met oefenbroekjes, wasbare zwemluiers en slimme methodes.
2. Zindelijk worden duurzaam is persoonlijk
Zindelijk worden duurzaam is niet alleen beter voor het milieu, maar versterkt ook de band met je kind. Je bent namelijk actiever betrokken bij je kind om het zindelijk worden duurzaam zo goed mogelijk te laten verlopen. Daarmee bespaar je veel producten. Maar geen zorgen! Persoonlijke zindelijkheidstraining hoeft met de juiste producten geen stress op te leveren of veel meer tijd te kosten. Weten welke producten je goed kunnen helpen? Lees dan snel verder.
3. Je bespaart veel geld
Zindelijk worden is ongelooflijk duur. Afgezien van de moeite en tijd die je eraan kwijt bent, gebruik je ook nog eens heel veel luiers en verschoningsmiddelen. Zindelijk worden duurzaam draait om persoonlijke aandacht, waardoor het traject korter duurt. Ook gebruik je herbruikbare oefenbroekjes en wasbare zwemluiers waardoor je bespaart op (zwem)luiers. Op die manier is zindelijk worden duurzaam niet alleen goed voor het milieu en je dreumes, maar ook voor je portemonnee. Lees verder om de 5 beste tips voor het zindelijk worden duurzaam snel en soepel te laten verlopen.
Tip 1: Kies voor een goed zindelijkheid trainingsschema
Een van de sleutels tot zindelijk worden duurzaam is een goed plan. Een goede planning is daarvan de basis: het biedt structuur en geeft je kind houvast. Dit hoeft niet heel zwaar te zijn. Integendeel, een schema is vooral bedoeld als leidraad. Je kunt het afstemmen op de signalen en behoeftes van je kind. Een duurzaam zindelijkheid trainingsschema houdt rekening met:
- De leeftijd en interesse van je kind. Jonger betekent een langere zindelijkheidstraining en als je kind al meer interesse heeft in het toilet, zal de training sneller verlopen.
- Natuurlijke momenten op de dag (na slapen, na eten). Zoek op vaste momenten het potje of de wc op. Zo creëer je gewenning en structuur.
- Positieve bevestiging (geen straffen!). Waarom? Dat lees je verderop in deze blog bij tip 4.
Een schema voor zindelijk worden duurzaam in combinatie met duurzame hulpmiddelen als oefenbroekjes en wasbare luiers maakt het proces natuurlijker én milieuvriendelijker. Daarmee verklein je ook nog eens het risico dat je kind op latere leeftijd nog afhankelijk is van luiers – wat zowel ecologisch als economisch voordelig is. Meer tips voor een goed zindelijkheid trainingsschema? Bekijk dan nu snel onze blog Zindelijk worden in de zomer - de 5 beste tips
Tip 2: Gebruik wasbare zwemluiers
Wij krijgen vaak de vraag of je je als ouder meer zorgen hoeft te maken voor lekken met wasbare zwemluiers dan met gewone zwemluiers. Hier hebben we een simpel antwoord op: nee! Je kindje kan gerust zwemmen met wasbare zwemluiers. Deze zijn namelijk niet alleen praktisch en duurzaam, maar ook nog eens vrij van schadelijke stoffen en microplastics. Bekijk bijvoorbeeld eens deze Vimse wasbare zwemluiers. Zindelijk worden duurzaam is geen reden om geen plezier meer te hebben. Wasbare zwemluiers zorgen ervoor dat je dreumes lekker kan genieten in het water zonder dat je je druk hoeft te maken over lekken of de zindelijkheidstraining. Ze zijn ook nog eens erg duurzaam omdat ze herbruikbaar zijn en zo tientallen zwemluiers besparen.

Tip 3: Gebruik oefenbroekjes: de brug tussen luier en onderbroek
Een ander belangrijk hulpmiddel bij zindelijk worden duurzaam zijn oefenbroekjes. Deze broekjes lijken op gewoon ondergoed, maar hebben een absorberende laag: ideaal voor de overgangsfase waarin ongelukjes nog kunnen gebeuren. Deze absorberende laag is niet zo absorberend als in een luier, waardoor kinderen wel aanvoelen of hij nat is of niet. Op die manier leren ze ondanks absorptie, alsnog signalen beter herkennen. Dat stimuleert zelfstandigheid. Oefenbroekjes zijn dus duurzaam en helpen kinderen om sneller controle te krijgen over hun plasgedrag. Bovendien voelen ze comfortabeler aan dan een gewone luier, wat het leerproces bevordert en aansluit bij de volgende tip:
Tip 4: Houd het zindelijk worden duurzaam leuk
De stap naar een potje kan best groot zijn. Kinderen zijn immers ook vaak gehecht aan hun luiers. Zorg daarom voor een positieve sfeer en houd het zo leuk en ontspannen. Gebruik complimentjes of beloningen en vooral geen straffen. Dit ontmoedigt alleen maar en brengt een kind ook in verwarring. Tot slot is het belangrijk dat de producten die je gebruikt comfortabel zijn. Op die manier associeert je kindje vaker positiviteit met het potje. Kies daarom bijvoorbeeld voor fijn zittende oefenbroekjes of wasbare zwemluiers. Meer tips om het zindelijk worden duurzaam extra leuk te houden vind je in onze blog Zindelijk worden in de zomer - de 5 beste tips!

Tip 5: Geef het goede voorbeeld
Bij leuk zindelijk worden duurzaam past ook imitatie: laat zien hoe jij of broers/zussen naar het toilet gaan, al doe je alsof. Op die manier raakt je dreumes niet alleen vertrouwder met de wc, maar zal de stap naar het potje of toilet ook echt kleiner zijn. Bij een goed voorbeeld hoort ook absoluut plezier maken. Lees bijvoorbeeld samen boekjes over zindelijk worden of naar de WC gaan. Bekende kinderboeken hebben hier vaak een speciale editie voor gemaakt.
Zo kan zindelijk worden duurzaam en leuk zijn
Zindelijk worden hoeft niet gepaard te gaan met moeite, stress en veel afval. Kies voor zindelijk worden duurzaam: een manier om het zindelijk worden niet alleen leuk, maar ook nog eens milieuvriendelijk te maken. Je maakt een persoonlijk zindelijkheidstrainingsschema, gebruikt leuke en herbruikbare oefenbroekjes en wasbare zwemluiers, maar maak vooral heel veel plezier! Geef het goede voorbeeld en beloon positief. Zo zal je zien dat de zindelijkheidstraining veel sneller gaat. Met zindelijk worden duurzaam draag je niet alleen bij aan de ontwikkeling van je kind, maar ook aan een wereld die schoner en eerlijker is.









