Misschien ken je ze wel uit de supermarkt, uit reclames of door aanbevelingen: probiotica. Het klinkt misschien vreemd, maar deze bacteriën kunnen een zeer positieve invloed hebben op je gezondheid. Ze helpen bij het in stand houden van het evenwicht tussen "goede" en "minder goede" bacteriën.
Wat veel mensen niet weten: probiotica worden ook in andere producten dan voedingsmiddelen gebruikt, bijvoorbeeld in was- of reinigingsmiddelen. Benieuwd hoe deze slimme micro-organismen werken en hoe je ze in je dagelijkse routine kunt opnemen? Lees dan verder!
Wat zijn probiotica precies en wat doen ze in je lichaam?
Probiotica zijn levende bacteriën. Dat klinkt misschien spannend, maar je hoeft je geen zorgen te maken. Integendeel: ze zijn zeer nuttig in je voeding en ook in andere producten, zoals wasmiddel. Het gaat om actieve stoffen die de strijd aangaan met zogenaamde "slechte" bacteriën.
De naam zegt het eigenlijk al: "pro" betekent voor, en "biotica" verwijst naar leven. Samen betekent het woord dus "voor het leven". Probiotica komen van nature voor in gefermenteerde voedingsmiddelen, maar worden ook gebruikt in producten zoals probiotisch wasmiddel. Daar helpen ze op natuurlijke wijze vuil en onaangename geurtjes af te breken.
Probiotica zijn bovendien een echt natuurlijke manier om je dagelijks leven te verbeteren. Deze nuttige bacteriën zijn volledig biologisch afbreekbaar en bevatten geen schadelijke chemicaliën. Dat is niet alleen goed voor het milieu, maar ook voor je huid: ze irriteren minder dan conventionele reinigingsproducten en zijn zachter voor de huid.
Wil je ervaren hoe probiotica je lifestyle een natuurlijke upgrade kunnen geven? Bestel dan nu het probiotische wasmiddel van Grace is Green.
Je microbioom: waarom bacteriën niet altijd slecht zijn
Bij het woord bacteriën denken veel mensen direct aan ziekte of vuil. Toch bestaat je lichaam uit meer bacteriële cellen dan menselijke cellen: ieder persoon draagt er ongeveer 30 tot 38 biljoen (!) met zich mee. Gelukkig maar, want zonder deze micro-organismen zou je lichaam niet goed kunnen functioneren.
Het microbioom is de verzamelnaam voor alle micro-organismen op en in je lichaam. Hieronder vallen veel kleine levende wezens, zoals bacteriën, maar ook schimmels. Het grootste deel van deze zogenaamde "microben" bevindt zich in je darmen, in je darmflora. Maar ze zitten ook op je huid, in je mond en zelfs in je luchtwegen.
Deze biljoenen bacteriële cellen helpen bij de spijsvertering, bij de aanmaak van vitamines en ondersteunen je immuunsysteem. Wil je meer weten over hoe probiotica in je lichaam werken? Lees dan bijvoorbeeld deze nuttige gids van Zorgwijzer.
Probiotica vs. prebiotica: wat is het verschil?
Probiotica en prebiotica worden vaak verward, maar zijn in werkelijkheid heel verschillend en hebben elkaar nodig. Probiotica zijn de levende micro-organismen zelf. Je neemt ze bijvoorbeeld tot je via gefermenteerde producten, zoals zuurkool, kefir of je dagelijkse schaaltje yoghurt. Ze ondersteunen je darmflora bij de spijsvertering.
Prebiotica zijn geen bacteriën, maar vezels die dienen als "voeding" voor je probiotica. Je kunt zeggen: prebiotica motiveren de probiotica in je darmen om extra hard te werken. Samen vormen deze twee een uitstekend team voor je gezondheid.
Waarom ook je huid een microbioom heeft
Niet alleen je darmen, maar ook je huid heeft een eigen microbioom. Deze laag zorgt ervoor dat schadelijke deeltjes niet in de huid doordringen, en geeft de huid de tijd om haar herstelvermogen op te bouwen. Als je microbioom uit balans raakt, merk je dat direct. Dat uit zich bijvoorbeeld in droogheid, irritaties of roodheid.
Zo'n verstoring van de huidbalans kan door veel factoren ontstaan, zoals stress en het weer, maar ook door agressieve reinigingsproducten in je omgeving of voor je kleding. Daarom kiezen steeds meer mensen voor mildere alternatieven, zoals probiotische wasmiddelen, die de huid minder belasten. Probiotisch wasmiddel kun je voordelig bij Grace is Green bestellen!
De invloed van wasmiddelen op je huid en gezondheid
Je kleding heeft constant contact met je huid. Toch denken we er zelden over na wat er in de kleding achter kan blijven. Wasmiddelresten blijven vaak in stoffen zitten en kunnen irritatie of jeuk veroorzaken. Dit is extra vaak het geval als je op lage temperaturen wast of een gevoelige huid hebt.
Probiotische wasmiddelen gebruiken goede bacteriën om onaangename geurtjes en hardnekkige vlekken te bestrijden. Dat is niet alleen voordelig voor je huid, maar ook erg effectief. Bovendien is wassen met probiotica beter voor je kleding: kleuren, stof en structuur blijven beter behouden dan bij contact met chemische wasmiddelen.
Benieuwd naar alle voordelen van probiotica in wasmiddel? Bekijk dan ons Byoms probiotisch wasmiddel. Zonder parfum en met een heerlijk zachte geur!
Wat zit er in conventionele wasmiddelen?
Gewone wasmiddelen uit de drogist, supermarkt of online bevatten vaak synthetische geurstoffen, optische witmakers en agressieve tensiden. Deze bestanddelen zorgen in eerste instantie voor een grondige wasbeurt, maar zijn op lange termijn slecht voor je huid en je kleding. Bovendien zijn ze niet altijd erg milieuvriendelijk.
Dit komt doordat sommige stoffen in het water slecht afbreekbaar zijn. Komen ze in het afvalwater terecht, dan hebben ze een negatief effect op het milieu. Ze verslechteren de waterkwaliteit en schaden het leven in het water.
Veel gangbare wasmiddelen irriteren je huid bovendien door agressieve tensiden, die vuil uit de kleding moeten oplossen maar vervolgens in de stof achterblijven. Juist bij kinderen stijgt daardoor het risico op een contactallergie. Meer weten? Lees onze blog over allergievriendelijke producten.
Natuurlijk wassen als onderdeel van een gezonde lifestyle
Een gezonde lifestyle bestaat niet alleen uit voeding, voedingssupplementen en voldoende beweging. Je huid is een groot onderdeel van je gezondheid en komt constant met veel producten in aanraking. Als je kiest voor milde wasmiddelen met probiotica, verminder je de belasting door schadelijke stoffen.
Hier vind je alle probiotische wasmiddelen van Byoms.
Veelgestelde vragen over probiotica
Hoe lang duurt het voordat probiotica werken?
Dat verschilt van persoon tot persoon. Je lichaam is een systeem dat zich moet aanpassen. Bij sommige mensen merk je na enkele dagen al een verschil, bij anderen kan het enkele weken duren voordat probiotica een positief effect hebben op de huid of darmflora.
Zijn probiotica veilig voor dagelijks gebruik?
Er wordt momenteel veel onderzoek gedaan naar de werking en veiligheid van probiotica. Producten met probiotica zijn altijd goedgekeurd voor gebruik. Je kunt ze dus met een gerust hart in je dagelijks leven integreren. Over het algemeen hebben probiotica bij gezonde mensen een positieve werking.
Kleine probiotica, grote invloed op je welzijn
Probiotica lijken misschien kleine bacteriën. In werkelijkheid hebben ze gezamenlijk echter een zeer grote en positieve invloed op je gezondheid. Ze ondersteunen je darmflora en kunnen als natuurlijk bestanddeel in was- of reinigingsmiddelen worden ingezet.
Wat je op je huid smeert en waarmee je je kleding wast, hoort net zo goed bij je gezondheid. Wanneer je bewust kiest voor mild en natuurlijk wasmiddel, creëer je een huidvriendelijke omgeving waar je zeker van zult profiteren. Bekijk hier ons aanbod Byoms probiotica.
Bronnen: Mayo Clinic, Healthline, National Institutes of Health, Waarzitwatin.nl, Byoms.dk